wo sind die schmerzempfindlichen organe

wie setzt man einen guten kniestoss an

nach links ausweichen die linke hand

umfasst das rechte handgelenk

pass auf ein messer ist nicht effektiv genug



schlagen stechen stossen reissen

die technik wird geprobt

beissen zerren treten wuergen

in notwehr ist alles erlaubt

flasche stuehle tische stock

halt den gegner auf distanz

daumenpresse schocktechnik

der koerpersteckhebel der sitzt



mannstoppwirkung moeglichst schnell



auf den kehlkopf ans schienbeind in die hoden

ziele dort wo es moeglichst wehtut

auf die nase in den magen in die augen

schlag so fest du kannst und ziele gut



mannstoppwirkung moeglichst schnell